Ahora que tenemos una mejor idea del funcionamiento de nuestro cerebro gracias a la neurociencia, como padres podemos usar esta información para desarrollar el ingenio de nuestros hijos y, de paso, también el nuestro. Aquí hay 7 tips que nos servirán en esta labor, pero lo más importante es disfrutar de estas actividades en familia para que se vuelvan rutinas divertidas y trasciendan en la vida de nuestros seres más preciados.
1.- Retos nuevos y divertidos.
El cerebro es único y moldeable dependiendo de las actividades en las cuáles nos volvamos expertos. Por lo tanto, debemos practicar actividades distintas y generar habilidades nuevas con ellas, sin caer en un gran estrés. Una mente preparada al cambio permite adaptarse a las condiciones variantes de la vida.
2.- Mantener las emociones positivas.
No se puede separar las emociones de la lógica, esto es un hecho comprobado, por lo que no debemos suprimir las emociones, solo saber administrarlas. Las emociones positivas permiten el aprendizaje, así que no tiene caso forzar las cosas, pero sí tratar de mantener una actitud objetiva frente a los retos y adversidades, valorando cada experiencia, ya que todas ellas nos brindan una enseñanza.
3.- Novedad para la atención.
Es difícil mantener la atención de cualquier persona más de 15 minutos, pero al conservar un proceso novedoso, se obtiene un mayor esfuerzo de todos nosotros, por lo que ir soltando a cuenta gotas datos interesantes cada determinado tiempo y no extender demasiado las actividades, son piezas clave para mantener la atención en algún aprendizaje.
4.-Ejercicio físico.
El ejercicio aeróbico tiene grandes beneficios en el desarrollo intelectual debido a que oxigena mejor el cerebro y promueve un mejor estado de ánimo, así que acompañar las actividades con ejercicio es muy bueno para la familia.
5.- La práctica hace al experto.
La primera vez que nos enfrentamos a un reto siempre será la más difícil, pero mientras más veces nos enfrentamos al mismo tipo de reto, más fácil se hace, es por esto que es muy importante practicar antes de enfrentarnos a un examen. Solo hay que mantener siempre el equilibrio, si una tarea ya se nos hace muy fácil, debemos buscar una actividad que nos pueda representar un reto para subir la dificultad.
6.- El Juego: un gran maestro.
El juego constituye un mecanismo natural arraigado genéticamente que despierta la curiosidad, es placentero y permite descubrir destrezas útiles para desenvolvernos en el mundo. Si a eso le sumamos que es divertido, tenemos la mejor forma de aprendizaje. No te olvides del propósito del juego y podrás desarrollar el ingenio de manera sumamente divertida.
7.- El arte mejora el cerebro
Se ha demostrado que las actividades artísticas desarrollan el ingenio y, a la par, el cerebro. En particular la música, pero otras formas de expresión también permiten mejorar las conexiones neuronales, así que deja volar la imaginación y escoge tu forma de expresión preferida.
Como padres, al utilizar estos tips en familia, nos permite crear ambientes de desarrollo intelectual y espacios de esparcimiento familiar que te permitirá mejorar la comunicación y los lazos familiares, así que ¡a disfrutar de un excelente día de convivencia familiar y de desarrollo intelectual!